热水袋热敷是一个很好的保健

冬天，秋冬，经常接触这个冷水时，或者其他外出活动等等，接触冷水，冷空气，就算你穿的是三层棉袄，脚，手这种末端也是血液不通畅的。经常出现背凉，脚，手，腿凉。经常打电脑，写字，常常要忍受手冻之苦。这个我是深有体会。

自从买了硅胶热水袋，这一切就改善了。

经常热敷收不，腿，全身循环加快，即使短时间受凉，很容易找补回来。

这是一方面。

另一方面是现在久坐之人很多，缺少间歇的运动。久坐必凉。热敷也不错。

效果：全身热乎，很少感冒。